Bonjour, je me présente Jessica.

C'est avec bienveillance et présence que je marche à vos côtés dans ce chemin courageux qui est le travail sur soi.

Ce chemin, je le connais intimement.
Je l’ai moi-même traversé, et il continue de m’enseigner.
Comprendre ses blessures, les accueillir, les transformer demande du temps, de la douceur… et un cadre sécurisant.

C’est à travers ce travail sur moi ainsi que mes études en psychologie, que j'ai compris, d'abord en tant que femme puis en tant que femme noire, le rôle que je jouais dans ma famille, les raisons pour laquelle j'absorbais les émotions des autres et que je me préoccupais compulsivement de leur besoin. Peu à peu, j'ai retrouvé une harmonie intérieure, j'ai fait la connaissance avec moi et j'ai pu développer des liens plus juste avec les autres.

Et c'est aussi grâce à cela que j'ai compris, il y a 5 ans, qu'aider, écouter et accompagner faisaient partie de ce qui m’anime profondément.

Depuis lors j'exerce chaque jour avec le souhait que chaque femme prenne également sa place et trouve son bonheur au sein de sa propre vie.

Formée et certifiée chez Iepra Academy, je suis thérapeute spécialisée en attachement – coach émotionnel et relationnel.

J’accompagne les femmes qui se sentent coincées entre ce qu’elle ressentent et ce qu’elles s’autorisent à faire et dire.

Je les aide à revisiter le passé, en sécurité (plan de traitement), pour comprendre l'impact qu'il a sur leur présent ( blessures/traumas), à s'autoriser à percevoir un futur différent et à révéler leur beauté intérieure.

J'ai aussi à coeur d'oeuvrer à faire changer notre culture sociale qui reporte beaucoup trop la charge mentale et la sur-adaptation émotionnelle sur les femmes.

Elles ont compris beaucoup de choses sur elles-mêmes mais se sentent encore trop souvent prises dans des luttes intérieures, des conflits toxiques et/ou non -dits dans leur relations, elles subissent un stress chronique parce qu'elles contiennent trop en elles.

Elles aspirent à briser ce moule pour s'en libérer, pour retrouver la paix émotionnelle et relationnelle dans leur vie.

Vous observez, impuissantes, ces schémas se répéter et souhaitez changer cela ?

Vous êtes au bon endroit.

Inspirez, expirez, vous n'êtes désormais plus seule.